Salsicce e Hot Dog

TURKEY SUMMER SAUSAGE BROWN SUGAR & HONEY RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine19.6g45.8% dell'energia
Grassi7.1g16.6% dell'energia
Carboidrati16.1g37.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
19.6g (45.8%)
Grassi
7.1g (16.6%)
Carboidrati
16.1g (37.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine19.6g
Grassi7.1g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine39%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY SUMMER SAUSAGE BROWN SUGAR & HONEY RECIPE offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 7.1g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium