Salsicce e Hot Dog

SMOKED SAUSAGE, HOT LINKS, POLSKA KIELBASA, SMOKED BRATWURST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine13.6g30.0% dell'energia
Grassi27.3g60.1% dell'energia
Carboidrati4.5g9.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.4g
Proteine
13.6g (30.0%)
Grassi
27.3g (60.1%)
Carboidrati
4.5g (9.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine13.6g
Grassi27.3g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine27%
Grassi totali42%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED SAUSAGE, HOT LINKS, POLSKA KIELBASA, SMOKED BRATWURST offre un apporto di 318 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 27.3g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium