Salsicce e Hot Dog

SMOKED SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine12.1g27.6% dell'energia
Grassi27.3g62.2% dell'energia
Carboidrati4.5g10.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
12.1g (27.6%)
Grassi
27.3g (62.2%)
Carboidrati
4.5g (10.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine12.1g
Grassi27.3g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali42%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED SAUSAGE contiene 318 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 27.3g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium