Salsicce e Hot Dog

PORK CHORIZO, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine12.7g45.0% dell'energia
Grassi11.3g40.1% dell'energia
Carboidrati4.2g14.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
12.7g (45.0%)
Grassi
11.3g (40.1%)
Carboidrati
4.2g (14.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine12.7g
Grassi11.3g
Carboidrati4.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine25%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK CHORIZO, PORK contiene 169 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 11.3g di grassi e 4.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium