Salchichas y Hot Dogs

PORK CHORIZO, PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas12.7g45.0% de la energía
Grasas11.3g40.1% de la energía
Carbohidratos4.2g14.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
12.7g (45.0%)
Grasas
11.3g (40.1%)
Carbohidratos
4.2g (14.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas12.7g
Grasas11.3g
Carbohidratos4.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORK CHORIZO, PORK proporciona 169 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 11.3g de grasas y 4.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium