Salsicce e Hot Dog

PORK CHORIZO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine14.3g47.7% dell'energia
Grassi11.4g38.0% dell'energia
Carboidrati4.3g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
14.3g (47.7%)
Grassi
11.4g (38.0%)
Carboidrati
4.3g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine14.3g
Grassi11.4g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine29%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK CHORIZO contiene 171 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 11.4g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C