Salsicce e Hot Dog

PORK CHORIZO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine14.3g32.3% dell'energia
Grassi25.7g58.0% dell'energia
Carboidrati4.3g9.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
14.3g (32.3%)
Grassi
25.7g (58.0%)
Carboidrati
4.3g (9.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine14.3g
Grassi25.7g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine29%
Grassi totali40%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK CHORIZO contiene 300 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 25.7g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A