Salsicce e Hot Dog

PORK BOUDIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine13.6g42.8% dell'energia
Grassi9.1g28.6% dell'energia
Carboidrati9.1g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
13.6g (42.8%)
Grassi
9.1g (28.6%)
Carboidrati
9.1g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine13.6g
Grassi9.1g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine27%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK BOUDIN contiene 182 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 9.1g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium