Salchichas y Hot Dogs

PORK BOUDIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas13.6g42.8% de la energía
Grasas9.1g28.6% de la energía
Carbohidratos9.1g28.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
13.6g (42.8%)
Grasas
9.1g (28.6%)
Carbohidratos
9.1g (28.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas13.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos9.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORK BOUDIN proporciona 182 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 9.1g de grasas y 9.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium