Salsicce e Hot Dog

POLISH KIELBASA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine15.8g39.2% dell'energia
Grassi21g52.1% dell'energia
Carboidrati3.5g8.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
15.8g (39.2%)
Grassi
21g (52.1%)
Carboidrati
3.5g (8.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine15.8g
Grassi21.0g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine32%
Grassi totali32%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POLISH KIELBASA offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 21g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti