Würstchen & Hotdogs
POLISH KIELBASA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein15.8g39.2% der Energie
Fett21g52.1% der Energie
Kohlenhydrate3.5g8.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
15.8g (39.2%)Fett
21g (52.1%)Kohlenhydrate
3.5g (8.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein15.8g
Fett21.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein32%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POLISH KIELBASA 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 21g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten