Salsicce e Hot Dog

COOKED BRATWURST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine13.6g29.0% dell'energia
Grassi30.3g64.6% dell'energia
Carboidrati3g6.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
13.6g (29.0%)
Grassi
30.3g (64.6%)
Carboidrati
3g (6.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine13.6g
Grassi30.3g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine27%
Grassi totali47%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKED BRATWURST contiene 348 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 30.3g di grassi e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium