Würstchen & Hotdogs
COOKED BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein13.6g29.0% der Energie
Fett30.3g64.6% der Energie
Kohlenhydrate3g6.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
13.6g (29.0%)Fett
30.3g (64.6%)Kohlenhydrate
3g (6.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein13.6g
Fett30.3g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKED BRATWURST enthält insgesamt 348 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.6g Protein, 30.3g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten