Salsicce e Hot Dog

CHORIZOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie347kcal / 100g
Proteine20.4g34.5% dell'energia
Grassi26.5g44.8% dell'energia
Carboidrati12.2g20.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.1g
Proteine
20.4g (34.5%)
Grassi
26.5g (44.8%)
Carboidrati
12.2g (20.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie347kcal
Proteine20.4g
Grassi26.5g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine41%
Grassi totali41%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHORIZOS offre un apporto di 347 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.4g di proteine, 26.5g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin AVitamin C