Salsicce e Hot Dog

CHICKEN SMOKED SAUSAGE, MILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine14.9g43.8% dell'energia
Grassi13.8g40.6% dell'energia
Carboidrati5.3g15.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
14.9g (43.8%)
Grassi
13.8g (40.6%)
Carboidrati
5.3g (15.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine14.9g
Grassi13.8g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine30%
Grassi totali21%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SMOKED SAUSAGE, MILD offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 13.8g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C