Salchichas y Hot Dogs

CHICKEN SMOKED SAUSAGE, MILD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas14.9g43.8% de la energía
Grasas13.8g40.6% de la energía
Carbohidratos5.3g15.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.0g
Proteínas
14.9g (43.8%)
Grasas
13.8g (40.6%)
Carbohidratos
5.3g (15.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas14.9g
Grasas13.8g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales21%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN SMOKED SAUSAGE, MILD revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.9g de proteínas, 13.8g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C