Salsicce e Hot Dog

CHEESE KOLACHES, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine14g23.5% dell'energia
Grassi14g23.5% dell'energia
Carboidrati31.6g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.6g
Proteine
14g (23.5%)
Grassi
14g (23.5%)
Carboidrati
31.6g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine14.0g
Grassi14.0g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine28%
Grassi totali22%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE KOLACHES, CHEESE mostrano 298 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 14g di grassi totali e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium