Salsicce e Hot Dog

BRATWURST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine23.5g50.0% dell'energia
Grassi17.6g37.4% dell'energia
Carboidrati5.9g12.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
23.5g (50.0%)
Grassi
17.6g (37.4%)
Carboidrati
5.9g (12.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine23.5g
Grassi17.6g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine47%
Grassi totali27%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRATWURST contiene 279 kcal. Fornisce 23.5g di proteine, 17.6g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A