Sausages and Luncheon Meats

Turkey, white, rotisserie, deli cut

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine13.5g55.8% dell'energia
Grassi3g12.4% dell'energia
Carboidrati7.7g31.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
13.5g (55.8%)
Grassi
3g (12.4%)
Carboidrati
7.7g (31.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine13.5g
Grassi3.0g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Turkey, white, rotisserie, deli cut offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 3g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin AFiberIronVitamin CCalciumPotassiumMagnesium