Sausages and Luncheon Meats
Sausage, Italian, pork, mild, cooked, pan-fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie324kcal / 100g
Proteine18.4g39.4% dell'energia
Grassi26.4g56.5% dell'energia
Carboidrati1.9g4.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.7g
Proteine
18.4g (39.4%)Grassi
26.4g (56.5%)Carboidrati
1.9g (4.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie324kcal
Proteine18.4g
Grassi26.4g
Carboidrati1.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine37%
Grassi totali41%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Sausage, Italian, pork, mild, cooked, pan-fried mostrano 324 calorie per 100g. Offre 18.4g di proteine, 26.4g di grassi totali e 1.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti