Sausages and Luncheon Meats
Salami, cooked, beef and pork
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie336kcal / 100g
Proteine21.8g43.5% dell'energia
Grassi25.9g51.7% dell'energia
Carboidrati2.4g4.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.1g
Proteine
21.8g (43.5%)Grassi
25.9g (51.7%)Carboidrati
2.4g (4.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie336kcal
Proteine21.8g
Grassi25.9g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine44%
Grassi totali40%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Salami, cooked, beef and pork offre un apporto di 336 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.8g di proteine, 25.9g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti