Sausages and Luncheon Meats
Salami, cooked, beef
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie261kcal / 100g
Proteine12.6g34.3% dell'energia
Grassi22.2g60.5% dell'energia
Carboidrati1.9g5.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.7g
Proteine
12.6g (34.3%)Grassi
22.2g (60.5%)Carboidrati
1.9g (5.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie261kcal
Proteine12.6g
Grassi22.2g
Carboidrati1.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine25%
Grassi totali34%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Salami, cooked, beef mostrano 261 calorie per 100g. Offre 12.6g di proteine, 22.2g di grassi totali e 1.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti