Sausages and Luncheon Meats
Mortadella, beef, pork
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie311kcal / 100g
Proteine16.4g36.6% dell'energia
Grassi25.4g56.7% dell'energia
Carboidrati3g6.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
16.4g (36.6%)Grassi
25.4g (56.7%)Carboidrati
3g (6.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie311kcal
Proteine16.4g
Grassi25.4g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine33%
Grassi totali39%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mortadella, beef, pork mostrano 311 calorie per 100g. Offre 16.4g di proteine, 25.4g di grassi totali e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti