Sausages and Luncheon Meats
Mortadella, beef, pork
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías311kcal / 100g
Proteínas16.4g36.6% de la energía
Grasas25.4g56.7% de la energía
Carbohidratos3g6.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.8g
Proteínas
16.4g (36.6%)Grasas
25.4g (56.7%)Carbohidratos
3g (6.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías311kcal
Proteínas16.4g
Grasas25.4g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas33%
Grasas totales39%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Mortadella, beef, pork muestra 311 calorías por 100g. Ofrece 16.4g de proteínas, 25.4g de grasas y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes