Sausages and Luncheon Meats

Meatballs, frozen, Italian style

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine14.4g32.2% dell'energia
Grassi22.2g49.7% dell'energia
Carboidrati8.1g18.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
14.4g (32.2%)
Grassi
22.2g (49.7%)
Carboidrati
8.1g (18.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine14.4g
Grassi22.2g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali34%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Meatballs, frozen, Italian style mostrano 286 calorie per 100g. Offre 14.4g di proteine, 22.2g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A