Sausages and Luncheon Meats

Frankfurter, pork

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine12.8g34.8% dell'energia
Grassi23.7g64.4% dell'energia
Carboidrati0.3g0.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
12.8g (34.8%)
Grassi
23.7g (64.4%)
Carboidrati
0.3g (0.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine12.8g
Grassi23.7g
Carboidrati0.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali36%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Frankfurter, pork offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 23.7g di grassi e 0.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti