Sausages and Luncheon Meats
Frankfurter, pork
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein12.8g34.8% der Energie
Fett23.7g64.4% der Energie
Kohlenhydrate0.3g0.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
12.8g (34.8%)Fett
23.7g (64.4%)Kohlenhydrate
0.3g (0.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein12.8g
Fett23.7g
Kohlenhydrate0.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein26%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Frankfurter, pork 269 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.8g Protein, 23.7g Fett und 0.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten