Sausages and Luncheon Meats

Frankfurter, meat, heated

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine9.8g25.1% dell'energia
Grassi24.3g62.3% dell'energia
Carboidrati4.9g12.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
9.8g (25.1%)
Grassi
24.3g (62.3%)
Carboidrati
4.9g (12.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine9.8g
Grassi24.3g
Carboidrati4.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali37%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Frankfurter, meat, heated mostrano 278 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 24.3g di grassi totali e 4.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc