Sausages and Luncheon Meats

Frankfurter, meat, heated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías278kcal / 100g
Proteínas9.8g25.1% de la energía
Grasas24.3g62.3% de la energía
Carbohidratos4.9g12.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.0g
Proteínas
9.8g (25.1%)
Grasas
24.3g (62.3%)
Carbohidratos
4.9g (12.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías278kcal
Proteínas9.8g
Grasas24.3g
Carbohidratos4.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales37%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 278 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Frankfurter, meat, heated muestra 278 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 24.3g de grasas y 4.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc