Sausages and Luncheon Meats

Frankfurter, meat and poultry, cooked, grilled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine10.7g25.3% dell'energia
Grassi26.4g62.4% dell'energia
Carboidrati5.2g12.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
10.7g (25.3%)
Grassi
26.4g (62.4%)
Carboidrati
5.2g (12.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine10.7g
Grassi26.4g
Carboidrati5.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali41%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Frankfurter, meat and poultry, cooked, grilled mostrano 302 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 26.4g di grassi totali e 5.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc