Sausages and Luncheon Meats

Beerwurst, pork and beef

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine14g34.3% dell'energia
Grassi22.5g55.1% dell'energia
Carboidrati4.3g10.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
14g (34.3%)
Grassi
22.5g (55.1%)
Carboidrati
4.3g (10.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine14.0g
Grassi22.5g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali35%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Beerwurst, pork and beef contiene 276 kcal. Fornisce 14g di proteine, 22.5g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium