Sausages and Luncheon Meats

Beerwurst, beer salami, pork and beef

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine14g34.7% dell'energia
Grassi22.5g55.8% dell'energia
Carboidrati3.8g9.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
14g (34.7%)
Grassi
22.5g (55.8%)
Carboidrati
3.8g (9.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine14.0g
Grassi22.5g
Carboidrati3.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali35%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Beerwurst, beer salami, pork and beef offre un apporto di 277 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 22.5g di grassi e 3.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZinc