Sausages and Luncheon Meats

Barbecue loaf, pork, beef

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine15.8g50.8% dell'energia
Grassi8.9g28.6% dell'energia
Carboidrati6.4g20.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.1g
Proteine
15.8g (50.8%)
Grassi
8.9g (28.6%)
Carboidrati
6.4g (20.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine15.8g
Grassi8.9g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine32%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Barbecue loaf, pork, beef mostrano 173 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 8.9g di grassi totali e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium