Sauces

Mamia's Ethiopian Sauce Kiwi Hot 400g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine1.9g8.5% dell'energia
Grassi5.6g25.1% dell'energia
Carboidrati14.8g66.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
1.9g (8.5%)
Grassi
5.6g (25.1%)
Carboidrati
14.8g (66.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine1.9g
Grassi5.6g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Mamia's Ethiopian Sauce Kiwi Hot 400g contiene 113 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 5.6g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium