Sauces
Mamia's Ethiopian Sauce Kiwi Hot 400g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein1.9g8.5% der Energie
Fett5.6g25.1% der Energie
Kohlenhydrate14.8g66.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
1.9g (8.5%)Fett
5.6g (25.1%)Kohlenhydrate
14.8g (66.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein1.9g
Fett5.6g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Mamia's Ethiopian Sauce Kiwi Hot 400g enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.9g Protein, 5.6g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten