Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Shredded Pork & Salsa Roja and Cheese Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine11.2g28.6% dell'energia
Grassi9.5g24.2% dell'energia
Carboidrati18.5g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
11.2g (28.6%)
Grassi
9.5g (24.2%)
Carboidrati
18.5g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine11.2g
Grassi9.5g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Shredded Pork & Salsa Roja and Cheese Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 9.5g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C