Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Shredded Pork & Salsa Roja and Cheese Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines11.2g28.6% de l'énergie
Lipides9.5g24.2% de l'énergie
Glucides18.5g47.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.2g
Protéines
11.2g (28.6%)
Lipides
9.5g (24.2%)
Glucides
18.5g (47.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines11.2g
Lipides9.5g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Shredded Pork & Salsa Roja and Cheese Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk apporte 203 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.2g de protéines, 9.5g de lipides et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C