Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie317kcal / 100g
Proteine10g18.9% dell'energia
Grassi21g39.6% dell'energia
Carboidrati22g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
10g (18.9%)
Grassi
21g (39.6%)
Carboidrati
22g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie317kcal
Proteine10.0g
Grassi21.0g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali32%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich contiene 317 kcal. Fornisce 10g di proteine, 21g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium