Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein10g18.9% der Energie
Fett21g39.6% der Energie
Kohlenhydrate22g41.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.0g
Protein
10g (18.9%)Fett
21g (39.6%)Kohlenhydrate
22g (41.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein10.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich enthält insgesamt 317 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 21g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten