Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, American & Mozzarella, Low Sodium, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie336kcal / 100g
Proteine14.8g26.0% dell'energia
Grassi21.1g37.0% dell'energia
Carboidrati21.1g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
14.8g (26.0%)
Grassi
21.1g (37.0%)
Carboidrati
21.1g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie336kcal
Proteine14.8g
Grassi21.1g
Carboidrati21.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine30%
Grassi totali32%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, American & Mozzarella, Low Sodium, Individually Wrapped contiene 336 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 21.1g di grassi e 21.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium