Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Maple Waffle, Whole Grain, Breaded Chicken, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine9.4g22.8% dell'energia
Grassi7.1g17.2% dell'energia
Carboidrati24.7g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
9.4g (22.8%)
Grassi
7.1g (17.2%)
Carboidrati
24.7g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine9.4g
Grassi7.1g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sandwich, Maple Waffle, Whole Grain, Breaded Chicken, Individually Wrapped mostrano 200 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium