Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Maple Waffle, Whole Grain, Breaded Chicken, Individually Wrapped
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein9.4g22.8% der Energie
Fett7.1g17.2% der Energie
Kohlenhydrate24.7g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
9.4g (22.8%)Fett
7.1g (17.2%)Kohlenhydrate
24.7g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein9.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sandwich, Maple Waffle, Whole Grain, Breaded Chicken, Individually Wrapped zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 7.1g Fettgehalt und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten