Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Croissant, Whole Grain, Mozzarella & American Cheese, Individually Wrapped
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g26.6% dell'energia
Grassi15.1g28.1% dell'energia
Carboidrati24.4g45.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.8g
Proteine
14.3g (26.6%)Grassi
15.1g (28.1%)Carboidrati
24.4g (45.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi15.1g
Carboidrati24.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine29%
Grassi totali23%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Sandwich, Croissant, Whole Grain, Mozzarella & American Cheese, Individually Wrapped mostrano 286 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 15.1g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti