Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Bun, Whole Grain, 100% Beef Hamburger, Individually Wrapped, Commodity, 3.75"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine14.2g32.1% dell'energia
Grassi5.3g12.0% dell'energia
Carboidrati24.8g56.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
14.2g (32.1%)Grassi
5.3g (12.0%)Carboidrati
24.8g (56.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine14.2g
Grassi5.3g
Carboidrati24.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sandwich, Bun, Whole Grain, 100% Beef Hamburger, Individually Wrapped, Commodity, 3.75" contiene 221 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 5.3g di grassi e 24.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti