Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Bun, Whole Grain, 100% Beef Hamburger, Individually Wrapped, Commodity, 3.75"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas14.2g32.1% de la energía
Grasas5.3g12.0% de la energía
Carbohidratos24.8g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
14.2g (32.1%)Grasas
5.3g (12.0%)Carbohidratos
24.8g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas14.2g
Grasas5.3g
Carbohidratos24.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sandwich, Bun, Whole Grain, 100% Beef Hamburger, Individually Wrapped, Commodity, 3.75" proporciona 221 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 5.3g de grasas y 24.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes