Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Bun, Whole Grain, 100% Beef Cheeseburger, Individually Wrapped, Commodity, 3.75""

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine15.6g34.4% dell'energia
Grassi7g15.5% dell'energia
Carboidrati22.7g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
15.6g (34.4%)
Grassi
7g (15.5%)
Carboidrati
22.7g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine15.6g
Grassi7.0g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine31%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Sandwich, Bun, Whole Grain, 100% Beef Cheeseburger, Individually Wrapped, Commodity, 3.75"" offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 7g di grassi e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium