Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Biscuit, Whole Grain, Chicken Sausage, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine12.1g22.9% dell'energia
Grassi11g20.8% dell'energia
Carboidrati29.7g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
12.1g (22.9%)
Grassi
11g (20.8%)
Carboidrati
29.7g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine12.1g
Grassi11.0g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sandwich, Biscuit, Whole Grain, Chicken Sausage, Individually Wrapped mostrano 253 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 11g di grassi totali e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium