Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Marie Callender's Sides, Sweet Corn Casserole, Frozen Food, 13 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine4.2g10.2% dell'energia
Grassi14.6g35.6% dell'energia
Carboidrati22.2g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
4.2g (10.2%)
Grassi
14.6g (35.6%)
Carboidrati
22.2g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine4.2g
Grassi14.6g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Marie Callender's Sides, Sweet Corn Casserole, Frozen Food, 13 oz. offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 14.6g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A