Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Marie Callender's Sides, Sweet Corn Casserole, Frozen Food, 13 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein4.2g10.2% der Energie
Fett14.6g35.6% der Energie
Kohlenhydrate22.2g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
4.2g (10.2%)Fett
14.6g (35.6%)Kohlenhydrate
22.2g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein4.2g
Fett14.6g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Marie Callender's Sides, Sweet Corn Casserole, Frozen Food, 13 oz. 236 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 14.6g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten