Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

French Toast Sausage Sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine8.9g18.8% dell'energia
Grassi18g38.0% dell'energia
Carboidrati20.5g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
8.9g (18.8%)
Grassi
18g (38.0%)
Carboidrati
20.5g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine8.9g
Grassi18.0g
Carboidrati20.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di French Toast Sausage Sandwich contiene 280 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 18g di grassi e 20.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium